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世界最資訊丨長沙90后美女體育老師帶學(xué)生玩轉(zhuǎn)花樣跳繩,網(wǎng)友驚呼“太酷了”

2022-10-13 21:53:45 來源:瀟湘晨報(bào)

每天給孩子跳繩打卡很枯燥?不不不,那是因?yàn)槟銢]有找到跳繩的樂趣。


(資料圖片僅供參考)

近日,湖南長沙,星城實(shí)驗(yàn)第二小學(xué)的花樣跳繩課火遍全網(wǎng),在體育老師賴玉蓉發(fā)布的視頻中,學(xué)生們跟隨著動(dòng)感的音樂跳繩,動(dòng)作整齊劃一又有活力,用各種花樣動(dòng)作玩轉(zhuǎn)跳繩。

賴玉蓉老師介紹,學(xué)生們每周都有一節(jié)跳繩課,還設(shè)立有跳繩興趣班,每節(jié)課都是選不同的音樂,根據(jù)音樂做不同的花樣動(dòng)作。很多學(xué)生都通過跳繩變得越來越有自信。很多網(wǎng)友評(píng)論這樣的課程很有創(chuàng)意也很有意義。

90后體育老師帶學(xué)生花樣跳繩,和學(xué)生一起學(xué)習(xí)

90后體育老師賴玉蓉已經(jīng)在星城實(shí)驗(yàn)第二小學(xué)工作了六年,她也是學(xué)生們花樣跳繩的引路人。

2017年賴玉蓉剛來到星城實(shí)驗(yàn)第二小學(xué),“當(dāng)時(shí),我們體育組有十多個(gè)體育老師,每一個(gè)體育老師都各有所長,教學(xué)風(fēng)格各有特色,我就也想做出自己的個(gè)人特色”

賴玉蓉大學(xué)學(xué)的是體育教育,學(xué)過武術(shù),但武術(shù)在小學(xué)的體育教學(xué)中不太好施展,偶然的一次機(jī)會(huì),賴玉蓉在網(wǎng)上看到了一段花樣跳繩的視頻,這讓她茅塞頓開。跳繩早在2014年,就被教育部正式列為《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》小學(xué)生固定項(xiàng)目,跳繩可增加腦神經(jīng)細(xì)胞的活力,提高思維能力,增強(qiáng)心肺功能,加快血液循環(huán),還可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性,對(duì)于青少年的生長發(fā)育更是有著不可忽視的積極作用?;犹K更是可以增添跳繩的趣味性,一定會(huì)得到學(xué)生們的喜歡。

賴玉蓉通過各種渠道查閱相關(guān)資料,利用暑假的時(shí)間參加各種跳繩培訓(xùn),“為了讓學(xué)生學(xué)會(huì)一個(gè)動(dòng)作,我上課跟學(xué)生一起跳,下課在辦公室門口自己練習(xí),因?yàn)槲抑溃挥凶约簳?huì)了,才能更好的去教學(xué)生,孩子們也才能更加信服你?!?/p>

在剛開始的一年,賴玉蓉帶周五下午的興趣班,班上有二十多個(gè)選修的學(xué)生,她在課上教花樣跳繩,和學(xué)生們一起學(xué)習(xí)一起成長。

學(xué)生們跳繩熱情高漲,全校開始設(shè)立跳繩課

不出所料,花樣跳繩區(qū)別于傳統(tǒng)跳繩的枯燥,融入了很多武術(shù)和舞蹈元素,興趣班的學(xué)生們學(xué)習(xí)得很積極,課間時(shí)也會(huì)在操場上練習(xí)。有趣的跳繩動(dòng)作,極具運(yùn)動(dòng)美感的跳繩姿態(tài)吸引了很多其他學(xué)生,“別的學(xué)生看到學(xué)花樣跳繩的跳得好看就也想學(xué),想學(xué)的學(xué)生越來越多,跳繩興趣班從1個(gè)發(fā)展到4個(gè)。”

為了讓學(xué)生們更有熱情,賴玉蓉不斷琢磨學(xué)生更喜歡的訓(xùn)練方法,每次的跳繩訓(xùn)練,賴玉蓉都結(jié)合當(dāng)下熱門音樂,不同的音樂配上不同的動(dòng)作,還會(huì)讓學(xué)生們自己來編動(dòng)作“學(xué)生們學(xué)得很快,還會(huì)互相比著學(xué)?!?/p>

有時(shí)候?qū)W生會(huì)要求賴玉蓉調(diào)快音樂的速度,來挑戰(zhàn)更高的難度。有的學(xué)生在課上沒有把動(dòng)作練好,課后還會(huì)主動(dòng)加練,對(duì)于學(xué)生們來說,花樣跳繩已經(jīng)不僅僅是體育課程,而是一種樂趣。

2019年9月份,賴玉蓉的花樣跳繩開始全校推廣,全校所有年級(jí)都設(shè)立了跳繩課,賴玉蓉還帶著學(xué)生們參加了很多大大小小的跳繩比賽,都獲得了優(yōu)異的成績。2022年上半年,劉畊宏的《本草綱目》毽子操火遍全網(wǎng),賴玉蓉就帶著學(xué)生們跳起了跳繩版《本草綱目》,在社交平臺(tái)上,他們跳本草綱目的視頻達(dá)到了4000多萬播放量,看呆很多網(wǎng)友。

最調(diào)皮的“淘氣包”因跳繩找回自信

讓賴玉蓉最有成就感的,除了學(xué)生們?cè)絹碓狡恋膭?dòng)作,更重要的是很多學(xué)生都能從花樣跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中找到自信。

2019年,賴玉蓉初次擔(dān)任班主任,有一個(gè)男生的改變讓她印象非常深刻?!爱?dāng)班主任的第一天,就有幾位家長給我打電話,要求排座位時(shí)不要將那個(gè)男孩子安排到他們家孩子的旁邊,因?yàn)樗侨嘧钫{(diào)皮的男孩,成績不好,上課不聽,還經(jīng)常用彩筆畫其他同學(xué)的衣服......”

因?yàn)檫@位男同學(xué),賴玉蓉每天都有斷不完的案子。作為當(dāng)班主任的體育老師,賴玉蓉總是在想,一位孩子優(yōu)秀與否,不一定取決于成績和平時(shí)的表現(xiàn)。在體育課上,賴玉蓉發(fā)現(xiàn)他的運(yùn)動(dòng)天賦、協(xié)調(diào)能力都非常強(qiáng),“在一次的跳繩測試中,我發(fā)現(xiàn)他動(dòng)作輕松自如,耐力非常好,所以我就將他招入了跳繩隊(duì)?!痹谟?xùn)練中這名調(diào)皮的男孩找到了跳的樂趣,大大小小的賽場上都有他的身影。

因?yàn)槌錾谋憩F(xiàn)賴玉蓉總是同學(xué)們面前肯定他,表揚(yáng)他。這名男孩逐漸找回了自信,不僅成為了們校跳繩隊(duì)的主力隊(duì)員,學(xué)習(xí)成績也突飛猛進(jìn),課后還經(jīng)常教班上的同學(xué)跳繩,原來那些不愿意和他玩的同學(xué)都開始叫他“小老師”。

賴玉蓉經(jīng)常將學(xué)生們的花樣跳繩記錄下來,發(fā)布在社交平臺(tái)上,最近發(fā)布的一條“蒙古跳繩挑戰(zhàn)”的視頻又火了起來,很多網(wǎng)友都評(píng)論說這樣的運(yùn)動(dòng)太帶感了!既有趣又有創(chuàng)意!

瀟湘晨報(bào)記者 王芊

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標(biāo)簽: 本草綱目 第二小學(xué) 大大小小 我就將他

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