身體健康是革命的本錢，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊風(fēng)水寶地。其實(shí)，平時(shí)稍加注意，提早預(yù)

查出尿酸高后，不少人就會(huì)在飲食上特別注意，遠(yuǎn)離各種動(dòng)物性食物，牛羊雞肉，甚至雞蛋、牛奶都不敢碰了，幾乎成為了素食動(dòng)物。那么，廣州中

推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：健脾益氣、開(kāi)胃消食推薦人群：適用于脾胃氣虛、食欲不振、神疲乏力的人群。材料：土豆300克、西紅

牛奶是公認(rèn)的健康飲品，但你可能還有一些疑問(wèn)，例如，什么時(shí)間喝牛奶最好，到底該如何正確喝牛奶?什么人不能喝牛奶?自己適合喝哪種牛奶?本

很多人喜歡喝酸奶，但超市里的酸奶飲料和酸奶是一回事嗎?你分得清它們有何區(qū)別嗎?面對(duì)琳瑯滿目的酸奶制品，還有那些標(biāo)榜添加了很多益生菌、

現(xiàn)在正是吃柿子的時(shí)節(jié)，每年這時(shí)消化科都會(huì)接診一些因?yàn)槌允磷佣昧宋甘Y的患者。有時(shí)候，醫(yī)生會(huì)建議患者嘗試可樂(lè)療法，這是為什么呢?這

俗話說(shuō)春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。立冬過(guò)后，根莖類蔬菜新鮮上市。世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)食療藥膳研究專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)聶宏介紹，與蔬菜的

牛奶是公認(rèn)的健康飲品，但經(jīng)常有人問(wèn)：什么人不能喝牛奶?本期，我們來(lái)好好聊聊這件事情。有關(guān)牛奶的各種禁忌，簡(jiǎn)直是禁忌界的典范。牛奶和

很多人認(rèn)為女性在哺乳期多吃豬蹄可以催奶，那么，哺乳期的媽媽多吃豬蹄真的可以起到催乳的作用嗎?雖然豬蹄中確實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，屬于高蛋

現(xiàn)在已進(jìn)入冬季，喝上一杯暖暖的茶是不少人的休閑享受。的確，喝茶養(yǎng)生，是中國(guó)人千年來(lái)的傳統(tǒng)。與各式各樣的飲料相比，喝茶不僅能幫助人體