想要讓一種共識(shí)和理念變成生活習(xí)慣，一開始總是不太容易的。你愿不愿意克服一些小麻煩，拎著飯盒袋去上班呢?你的日常出行標(biāo)配有什么?手機(jī)、

你是否也在微信朋友圈看到過(guò)早上起來(lái)喝一杯檸檬水的養(yǎng)生建議，然而這么做真的對(duì)身體好嗎?《巴黎競(jìng)賽畫報(bào)》為你帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的專業(yè)建議，一

有研究稱，人體所需鐵元素主要通過(guò)紅肉補(bǔ)充。這使得素食主義者往往容易缺鐵，從而導(dǎo)致精神萎靡、疲勞甚至脫發(fā)。其實(shí)，通過(guò)食用一些常見的果

提醒：不同油輪換用正常人每日脂肪的攝入量占每日總熱量的30%以內(nèi)，那么按1∶1∶1分配，就應(yīng)該是飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪

便秘是一件讓人很不舒服的事情，而糖尿病患者更容易被便秘盯上。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約66%的糖友會(huì)發(fā)生中重度便秘。之所以發(fā)生率這么高，主要是由于

河北讀者高女士問(wèn)：最近看到新聞?wù)f，有些不法商家用芭蕉冒充香蕉，而芭蕉吃了會(huì)澀腸。這是真的嗎?芭蕉和香蕉到底有什么區(qū)別?中國(guó)科學(xué)院植物

煮面炒菜時(shí)使用植物油，除了能美味增香外，還能補(bǔ)充人體必需的脂肪酸等。中國(guó)保健協(xié)會(huì)油脂健康研究專家工作組的研究顯示，當(dāng)前我國(guó)大眾在植

許多人都有這種苦惱：春天萬(wàn)物生發(fā)，可頭發(fā)卻比往常更容易脫落，梳子上總留下一縷一縷的頭發(fā)。如何防止無(wú)休止的脫發(fā)?省人民醫(yī)院皮膚科醫(yī)師

不久前，湖南的一則消息傳遍網(wǎng)絡(luò)，湖南檳榔行業(yè)協(xié)會(huì)發(fā)布通知，要求全面停止檳榔廣告。據(jù)了解，這是因?yàn)楹鲜∈袌?chǎng)監(jiān)管局進(jìn)行了強(qiáng)力干預(yù)。作

春吃芽，每年到了這個(gè)時(shí)候，花椒芽、香椿芽、枸杞芽都如約來(lái)到我們的餐桌上，不妨趁著鮮嫩，趕緊吃起來(lái)吧!花椒芽有麻香花椒芽的食用季一般