小雪節(jié)氣過(guò)后,氣溫驟降,草木調(diào)零,空氣里透著絲絲入骨的涼。說(shuō)實(shí)話(huà),真的沒(méi)來(lái)得及防備,就被寒冷包圍了。
這兩天有人發(fā)朋友圈,天一冷就想吃東西,還是熱乎乎的那種,咋整?我想說(shuō)我也是如此,但為了減肥大計(jì)不落空,在“享樂(lè)饑餓”的狀態(tài)下,一般都會(huì)選擇忍耐,只有“穩(wěn)態(tài)饑餓”時(shí),才會(huì)放肆的吃!
今天給大家分享一道特別適合天冷吃的家常菜,熱氣騰騰,又香又解饞,我家一周吃8次,天冷離不開(kāi)它了,這道家常菜就是榨菜肉末燉粉條。
北方人愛(ài)吃紅薯粉條,每年秋季,紅薯豐收后,大都會(huì)拿出一部分打成紅薯芡粉,然后用品質(zhì)上乘的芡粉來(lái)制作粉條,勁道爽滑有嚼勁,而且放上一年不會(huì)壞。適合火鍋、熱炒、涼拌、燉菜,還能做包子、餃子餡料。同時(shí),紅薯粉條還是一種百搭食材,可葷可素。用它和豬肉、榨菜一起燉,熱乎乎的,有菜有肉還有湯,當(dāng)之無(wú)愧是冬天最合適的下飯神器。
說(shuō)到這道家常菜的做法,其實(shí)很簡(jiǎn)單,也比較隨意,無(wú)需過(guò)多講究,只要符合自己口味就行,很適合廚房小白操作!榨菜肉末燉粉條
【準(zhǔn)備食材】五花肉1小塊,榨菜1包,紅薯粉條1把,大蒜3瓣,姜5片,小蔥2棵,植物油、食鹽、黃豆醬、十三香、雞精、老抽適量。
【詳細(xì)做法】1、紅薯粉條折成小段,放進(jìn)熱水中泡軟,大約要3到5分鐘。
2、買(mǎi)回來(lái)的五花肉清洗一下,把豬皮去了不要,剩下的切成肉末。
3、大蒜、生姜去皮切末,小蔥擇洗干凈,把蔥白和蔥青分開(kāi),切成蔥花。
4、炒鍋倒入少許植物油燒熱,倒入切好的五花肉末。五花肉本身含油脂較高,加熱后便會(huì)滲出來(lái),因此植物油不需太多。
5、待五花肉末變色出油脂,倒入蒜末、姜末、蔥白部分,翻炒出香味。
6、把榨菜也加進(jìn)來(lái),翻炒均勻,倒入一碗開(kāi)水,泡軟的紅薯粉條也加進(jìn)來(lái),蓋上蓋子,燜煮約五分鐘。
7、湯汁還剩一半時(shí),加入一勺食鹽、半勺十三香、一勺老抽,翻炒均勻。
8、出鍋前把蔥青部分撒進(jìn)去,增添一些綠意,再加入一丟丟雞精提鮮即可。
泡紅薯粉條熱水、溫水、涼水都可以,只不過(guò)紅薯粉條質(zhì)地堅(jiān)硬,涼水不容易滲透,浸泡的時(shí)間比較久,而熱水不需要提前準(zhǔn)備,幾分鐘就能搞定。
如果不喜歡太油膩,可以把五花肉換成純瘦肉。
榨菜要去超市買(mǎi)那種大品牌的、有包裝的,不要買(mǎi)街面上露天的那種,品質(zhì)沒(méi)有保證。
榨菜有“天然味精”之稱(chēng),脆嫩爽口,同時(shí)它還有一種特殊的咸鮮味,不僅適合當(dāng)配菜,做湯、烙餅、熱炒,味道都很不錯(cuò)。
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