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吃螃蟹有講究:不吃死螃蟹(河蟹)

2021-09-16 11:41:55 來源:中國食品報

螃蟹不但味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,但還是要注意以下事項:

不是人人都適合吃 由于螃蟹性寒,所以對于體寒胃虛、過敏性體質(zhì)的人不建議食用。此外,由于螃蟹富含高蛋白,特別是蟹黃、蟹膏中的膽固醇含量很高,因此對患有膽結(jié)石、高血壓、高血脂、肥胖等疾病的患者也不建議食用。小孩消化功能發(fā)育不完善,老年人消化系統(tǒng)老化,功能衰退,吃螃蟹只能淺嘗輒止,切忌多食。

不吃死螃蟹(河蟹) 螃蟹瀕臨死亡時,體內(nèi)會分泌一種有毒物質(zhì)——組胺,且會隨著死亡時間延長而累積,并且死后的蟹肉也會迅速腐敗變質(zhì),滋生其他細(xì)菌,食用后易引發(fā)腹瀉、過敏等不良反應(yīng)。

螃蟹需煮熟 雖然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水質(zhì)問題,螃蟹體內(nèi)往往滋生大量的細(xì)菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要生吃。加工螃蟹時也一定要高溫蒸煮20分鐘以上,確保煮熟蒸透后,方可食用。

正確存放螃蟹 一是容器圈養(yǎng)。買回來的螃蟹如果需要暫時保存3—5天的時間,可以把自來水先曬熱殺菌2小時,再放到陰涼地方使水溫降低,去除自來水中的細(xì)菌。然后,把水和螃蟹放入較大較深的塑料水盆或水桶中,注意水不要太深。如果需要儲存的時間較長,建議在水中投放少量的小魚小蝦。二是冰箱貯藏。選活力旺盛的螃蟹,捆好蟹腳,以減少螃蟹的新陳代謝,然后放在冰箱冷藏,溫度保持在5—10攝氏度,蓋上濕毛巾保存即可。需要注意的是,需隔天用冷水浸泡一下螃蟹,防止其脫水。