高考臨近，學(xué)子們整裝待發(fā)，即將奔赴考場。很多考生難免會產(chǎn)生考前焦慮，甚至有這樣的想法：“考不上好大學(xué)怎么辦?”
面對這樣的問題家長們都有著自己的回答，周口市第一高級中學(xué)考生劉迪(化名)的媽媽這樣回答：“盡最大努力就行，考好考壞，爸媽都等你回家吃飯!”
“面對高考，每個考生都想考好，越是這個時候越不能給孩子太大壓力。作為家長，學(xué)習(xí)上基本幫不上啥忙，但精神上卻能給予孩子幫助，要給孩子多溝通，了解孩子的內(nèi)心需求，要懂她，及時幫她解決心理問題。”關(guān)于怎樣幫考生減壓劉迪媽媽分享了她的做法。
她說，不要過分討論成績的好壞，即便近期的模擬考試成績不理想，也要給予鼓勵，不能讓孩子有“我不行”的自卑心態(tài)。
劉迪媽媽回憶說，之前劉迪的成績并不是很好，但她經(jīng)常對孩子說“就這就不錯，比我和你爸都強(qiáng)。”伴著這樣的鼓勵，劉迪越學(xué)越自信。“要讓孩子自信，讓孩子輕松地學(xué)習(xí)，這樣孩子就會越學(xué)越有勁。”劉迪媽媽分享了她的心得。
每天晚上放學(xué)后，劉迪總會準(zhǔn)時給媽媽打個電話，分享她一天的收獲。最近，隨著日歷一頁頁翻過，高考的日子近在眼前，和大多數(shù)考生一樣劉迪也有了壓力和恐慌，“感覺今天啥也沒干、啥也沒學(xué)，一天就這么過去了。”電話另一頭傳來了劉迪沮喪的聲音。
雖然劉迪媽媽非常擔(dān)心劉迪的狀態(tài)，但仍會平靜地說：“沒關(guān)系，只要心情好就行，媽媽相信你，只要你努力了，拼搏了就行。”
高考前的這幾天是考生壓力最大的時候，作為家長要給孩子做好溝通，幫助孩子疏導(dǎo)壓力。
劉迪媽媽把這段日子做了個形象的比喻，她說，“高考就像放風(fēng)箏，現(xiàn)在風(fēng)箏已經(jīng)放起來了，我們要做的就是不要讓風(fēng)箏落下來，壓力越大線就越緊，繃不住了就會斷，沒有壓力線就太松。家長和孩子都是放風(fēng)箏的人，不能過度緊張，要張弛有度，適當(dāng)放線，風(fēng)箏才會越飛越高。”
