3月22日晚間媒體報(bào)道，知名老戲骨、“黃金配角”廖啟智不幸患上了胃癌，日前全面停工積極的接受治療。由于情況一度病危，所以他的好友都積極地為其加油鼓勁。
我們發(fā)現(xiàn)明星患癌癥的事件越來越多了，這可能與明星的工作習(xí)慣有很大的關(guān)系，癌癥是最可怕的疾病之一，人類一直都在想要克服這個(gè)難題，但在目前還沒有可以根治癌癥的藥物，所以預(yù)防仍然是首選。
我們都知道癌癥就是來自己與我們?nèi)粘Ｉ畹狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴不好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣積累而成，有下面這些情況的人要小心了，這些情況會(huì)大大增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
從胃炎到胃癌只需4步!
我們的胃每天都要為人體消化大量的食物，一旦患上胃病，如果不及時(shí)加以干預(yù)，大多數(shù)胃癌的發(fā)展都遵循如下規(guī)律：非萎縮性胃炎萎縮性胃炎腸上皮化生異型增生胃癌。
8個(gè)壞習(xí)慣，正在毀掉你的胃
肥胖的人
2017年，國際權(quán)威雜志《柳葉刀糖尿病和內(nèi)分泌學(xué)分冊》The Lancet Diabetes &Endocrinology的一項(xiàng)研究報(bào)道顯示，在全球診斷的新發(fā)癌癥患者中，大約有80萬患者的患者都是由糖尿病和腹型肥胖導(dǎo)致;所檢測的12種癌癥類型中，歸咎于腹型肥胖所導(dǎo)致的癌癥患者數(shù)量占到了所有患者數(shù)量將近三分之一。
吸煙、喝酒
吸煙與胃癌也有著一定關(guān)系。煙霧中含有苯并芘、多環(huán)芳香烴等多種致癌物，是胃癌的誘發(fā)因素。而喝酒很容易損傷胃黏膜，引發(fā)胃出血。最安全的飲酒值是0。
飲食不規(guī)律，不吃早餐
不吃早餐會(huì)造成胃分泌的胃酸沒有食物可消化，損傷食管、胃腸黏膜，甚至引起潰瘍，還會(huì)導(dǎo)致膽囊不收縮，長期下去容易患膽結(jié)石。從臨床上看，膽結(jié)石、胃潰瘍的病人，很多是不吃早飯的人。
趁熱吃
2016年6月，世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)發(fā)布在《柳葉刀·腫瘤學(xué)》雜志上的一份研究報(bào)告顯示，飲用65℃以上的熱飲，會(huì)增加患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。
廣西食藥監(jiān)局發(fā)文指出，若經(jīng)常吃過燙的食品諸如火鍋、麻辣燙等，就會(huì)對(duì)口腔、食管、胃內(nèi)黏膜構(gòu)成嚴(yán)重?fù)p傷，如果黏膜損傷尚未修復(fù)又遭到燙傷，反復(fù)多次易構(gòu)成黏膜淺表潰瘍，招致慢性口腔黏膜炎癥、口腔黏膜白斑、食管炎、萎縮性胃炎等病癥。長此以往，就會(huì)誘發(fā)黏膜質(zhì)的變化，以至癌變。
壓力大
很多人在壓力很大或者情緒比較遭的時(shí)候，都會(huì)感覺胃部不適。解放軍總醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師石卉稱，當(dāng)工作壓力大，失眠、焦慮、緊張、妊娠、更年期等因素出現(xiàn)的時(shí)候，胃腸功能會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的反應(yīng)，包括咽喉部異物感、燒心、胸悶、腹脹、食欲不振、腹痛、腹瀉、便秘、肛周疼痛、排便不盡感等等，癥狀多樣且不典型。
愛吃燒烤、油炸食物
胃癌是典型的與飲食習(xí)慣密切相關(guān)的疾病，不少人鐘愛的燒烤、油炸類食物正是胃癌的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。專家指出，食物經(jīng)過燒烤或煙熏后，容易產(chǎn)生如3,4-苯并芘和環(huán)芳烴類物質(zhì)，這些都是明確的致癌原。
吃得太咸
除了燒烤，高鹽飲食也與胃癌的發(fā)生密切相關(guān)。世衛(wèi)組織規(guī)定，每人每天攝鹽不宜超過6克。一旦超過規(guī)定的攝鹽量，食鹽中的高滲透液會(huì)破壞胃黏膜，長此以往，很容易誘發(fā)胃癌。比如泡菜、香腸、臘肉等都是高鹽食物，一定要少吃。
幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌被世界衛(wèi)生組織列為一級(jí)致癌因素，尤其是胃癌。因此，日常生活中建議養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，實(shí)行分餐制，大人不要將食物嚼碎后再喂給孩子吃，從而避免幽門螺桿菌的交叉感染。
總之，目前胃癌在我國屬于常見癌癥，但早期很難被一眼識(shí)破，出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)通常已經(jīng)進(jìn)入胃癌進(jìn)展期，因此風(fēng)險(xiǎn)較高，值得我們嚴(yán)陣以待。
保持健康的飲食運(yùn)動(dòng)方式，及時(shí)檢查治療慢性胃病，必要時(shí)治療幽門螺桿菌感染，高危人群定期進(jìn)行胃癌篩查，是避免讓胃癌的惡意釀造成更大悲劇的重要措施。
