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為了更好的幫助小學(xué)生在小學(xué)階段主動學(xué)習(xí)、自我控制,樹立自信,明確目標(biāo),提升素質(zhì),幫助小學(xué)生心理健康發(fā)展, 11月22日,懷柔六小五、六年級 學(xué)生 代表 參加了由北京共青團(tuán)舉辦的“守護(hù)健康 · 聚力同行之《 小學(xué)生自控力的培養(yǎng) 》”的講座 活動 。
本次活動邀請到北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心監(jiān)事長、團(tuán)中央12355青少年網(wǎng)絡(luò)平臺心理專家 張滿江老師 授課。 自控力即自我控制能力是人的意志力的一種展現(xiàn),也是謀取成功、達(dá)成目的最重要的能力之一。自我控制力較強(qiáng)的人,善于控制自己的情感與行為,意志力堅(jiān)強(qiáng),能夠抗拒來自內(nèi)外誘因的干擾,因而更容易取得成功。 張 老師通過生動形象的案例 和視頻向同學(xué)們 展示了什么是自控力、怎樣擁有良好的自控力,同時結(jié)合小學(xué)生熟知的真實(shí)案例及趣味互動的方式相結(jié)合,幫助同學(xué)們掌握一定的自控能力技巧,為孩子們支招。本次講座讓孩子們明白了自控力是一個人成熟的體現(xiàn),是成功的重要因素之一,沒有自控力,就沒有好的習(xí)慣。 講座期間, 同學(xué)們積極 思考,認(rèn)真做筆記 ,熱情高漲, 每位同學(xué)都 收獲滿滿,學(xué)到很多提高自控力的好方法。
通過 此次活動 ,使學(xué)生認(rèn)識到加強(qiáng)自身自控力對將來成長的作用,自覺改變自控力不強(qiáng)的行為習(xí)慣,為他們的將來鋪墊一個良好的成功平臺。
【來源:懷柔六小】
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