(相關(guān)資料圖)
1、你是經(jīng)期前后還是中間?月經(jīng)前期及快結(jié)束時經(jīng)血可能會呈咖啡色,一般問題不大。
2、正常的月經(jīng)多為暗紅色,經(jīng)期不超過七天。
3、 如果月經(jīng)期間呈深色如咖啡色或黑色是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致。
4、1.可用中藥進行調(diào)理。
5、針對月經(jīng)咖啡色的治療,可根據(jù)癥狀和體征,采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。
6、2.飲食改善調(diào)理:宜采用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環(huán)順暢,減低因充血導(dǎo)致痛感,并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
7、3.月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護,冷天注意保暖,防止著涼;不食生冷食物,不過于勞累,保持心情愉快。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。